🐰【魔法兔健康冷知識】🐰
🔻「牙線」到底怎麼用？牙醫師用「簡單6步驟」教會你！🔻
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***小沛醫師碎碎念-神來一手牙線上手***
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Q：「哇~李醫師看你用牙線好輕鬆，到底要怎麼用牙線啊？」
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使用「牙線」是許多「家長」＆「牙醫診所病人」跨不過去的坎，曾經我也匪夷所思地想，究竟該怎麼用「一條線」清潔齒面？
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於是乎，我就為大家整理出了 “6步驟”「超實用牙線教學」。想要擁有一口好牙，就照著以下的方式，慢慢練習吧！~
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🔻6步驟「牙線使用教學」🔻
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1.雙手洗乾淨！
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2.拉出長度適合的牙線 (約45公分、手臂的長度)。
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3.將牙線纏繞在兩隻「中指」的「第一關節」上，右手繞三圈，左手繞到兩隻手比七時，拇指交碰，食指平行的寬度。
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4.清潔齒面：(詳細圖解A/B/C/D，請見附圖!!!~~)
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5.貼著牙面，順著牙齒像使用 ”鋸子” 般的「左右向下滑動」，讓牙線慢慢滑至牙齒與牙齦之間，再貼著牙齒呈「C字形」將牙菌斑 ”往外刮除”。
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6.用右指轉一圈、左指放一圈的方式，換一段「乾淨的牙線」，清潔下一個牙縫。
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“熟能生巧"這句話在使用牙線上是再合適不過的！記得幾個要訣，轉動你的手指，就能翻轉你跟孩子易蛀牙的人生!!
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(我是在孩童間走跳的斜槓的兒童牙科醫師 李沛縈，如果喜歡我的診間日常日記，記得按讚、分享喔~啾咪~)
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