「吃毒還是吃補?」(健康講座回顧)
非常感謝11/蔡東翰醫師百忙之中前來魔法兔與我們分享及宣導過敏原的來源及預防。
小編在這裡為大家簡單整理當天的小筆記,錯過的朋友們,這回可要好好記錄下來唷!
您的小孩是吃補還是吃毒!?
台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事長 徐世達醫師說明父母親雙方都有過敏體質,孩子以後會產生過敏臨床疾病的機率是70~80%。
為避開兒童過敏三部曲:異位性皮膚炎、過敏性鼻炎﹑氣喘。應在嚴重過敏症狀發作前,關閉過敏基因!
身體70%的免疫系統在腸胃道,健康的腸胃道代表健康的免疫系統,健康的免疫系統即代表"不"過敏的身體。
嚴重過敏患者,包括鼻子皮膚過敏,即可能患有腸漏症(非腸躁症)。
可能伴隨腸胃道症狀,消化吸收不好,加上壓力,飲食習慣不正常,加工食品,藥物等等因素導致腸黏膜受損,身體處在慢性發炎狀態,重複惡性循環。
「腸漏症的治療」
避開食物過敏原
補充專屬修復腸胃道營養素
保持腸胃道的健康(避免加工食品、色素、防腐劑、甜食)
養成良好排便習慣(補充水分及纖維素)
規律的生活作息及運動
保持心情愉快少壓力。
健康的腸胃道,食物過敏原檢測是最重要的第一步!跟傳統急性過敏原不同,慢性過敏原的作用時間及症狀多變化,常見於累積一段時日後才發作,不可忽視!
還有關於一般最普遍發生的鼻過敏,蔡醫師也有特地列出相關治療的方法,例如:口服藥、鼻噴劑、中醫、牙科口顎功能矯正、先以不侵入性治療為主。
過敏控制像聯考,一科考100分其他0分,不如每科考80分!
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