🐰【魔法兔健康冷知識】🐰
孩子尿床不要笑，可能是「小兒睡眠呼吸中止症」惹的禍！
習慣用「嘴巴呼吸」的孩子比較常尿床，而一切竟與「小兒睡眠呼吸中止症」有關?!
名字...聽起來好可怕啊!!! 😱😱😱 究竟什麼是「小兒睡眠呼吸中止症」呢？— 這其實是「不良呼吸習慣」所造成的一種極不健康的睡眠症狀。當孩子因為「過敏、鼻塞」或「身體姿勢不良」等種種原因，而習慣性「用口呼吸」時(正常應用鼻子呼吸)，便很容易造成「小兒睡眠呼吸中止症」，因為「口呼吸」加上「舌頭擺放位置錯誤」把呼吸都中斷啦！
「小兒睡眠呼吸中止症」顧名思義，就是一種「小孩在睡眠中 “呼吸” 無意識的不正常中止」的情況。一般來說，只要睡眠中的呼吸「中止10秒以上」就表示患有「小兒睡眠呼吸中止症」(在評估上，醫師/診所會提供專業器材資源來做睡眠呼吸測量)！
有的孩子在睡眠中的呼吸甚至會「中止30幾秒以上」！聽起來很不可思議吧!! 驚驚~~ 簡直就像是在游泳池裡「玩憋氣遊戲可以撐到的秒數極限」欸！可想而知，對小孩腦發育&身體健康的不良影響之廣與深，都不容小覷啊啊!!!
「小兒睡眠呼吸中止症」會使得睡眠中「呼吸中止」時的「心跳」瘋狂加快，因為「氧氣嚴重不足」。而大腦也會開始「不正常放電」，以「刺激臉部肌肉動作」來掙扎著促進呼吸，因而導致「打呼」和「磨牙」的產生。
此外，「口呼吸」＆「小兒睡眠呼吸中止症」＆還會「影響睡眠品質」，甚至讓孩子出現「自律神經失調」的情況。而自律神經失調，便會影響膀胱與尿道的收縮和放鬆，然後當然就「😆尿床🙈🙈」啦！嗷嗚嗚 XDD
有「口呼吸」或「小兒睡眠呼吸中止症」的孩子通常都會比較容易尿床，有時甚至年紀已經大了還是繼續尿床。親愛的爹娘們，在發現孩子尿床時，別顧著「相視而笑」或大罵「搞嬰仔」，要記得好好觀察注意小孩是否有「口呼吸」或「睡眠呼吸中止」的情況，才能及早發現，及早治療喔！💕🍻🍻
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