【魔法兔健康冷知識】
「鼻子過敏」影響生活＆顏值？每天「洗鼻子」改善鼻過敏！
一、鼻子過敏的影響
「鼻子過敏」不只影響「生活」，還會影響「牙齒＆臉型」發展。鼻子有「過濾、殺菌、加溫、加濕」等功能，好比「空氣清淨機」。鼻子過敏容易導致鼻塞，進而讓人習慣「用嘴巴呼吸」。不只「直接吸入髒空氣」，病從口入、讓過敏更加嚴重，還可能影響到「臉型＆齒顎」的發展。
二、「洗鼻子」可以有效「改善鼻過敏」
洗鼻子就像每日的「鼻腔大掃除」，可以洗掉裡面的髒汙和過敏原！除此之外，下例中「洗鼻子前」到「洗鼻子4個月後」，孩子的「鼻黏膜發炎腫脹減少、鼻毛明顯變多」，有效增加了鼻子的保護力。
三、「洗鼻子教學」
(用洗鼻器做鼻腔大掃除)
1 . 可用市售簡單便宜的「洗鼻器」(約幾百元)
2 . 洗鼻器裝生理食鹽水， 從鼻子比較不通的那一邊開始洗， 閉氣將水壓進鼻腔中，同時嘴巴要打開哈氣。(用"洗鼻鹽"或"無碘鹽"加水也可喔！)
3 . 一天一次，在晚上睡前進行。
>>「洗鼻子」可以去除整日鼻腔中累積的髒污，帶來整晚舒適的呼吸與睡眠喔！
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