🐰【超可愛口腔肌功能訓練之歌】🐰
一首歌唱好「牙齒、臉型＆健康」
重點歌詞竟然只有「4個字」！
🔻「呼吸」影響全身健康🔻
日本傳奇「不用藥西醫師」----「今井一彰」
鑽研中醫多年發現，引起「全身大部份疾病」的重大原因之一，竟然都是「呼吸」惹的禍！( 甚至包括：類風濕性關節炎、異位性皮膚炎、紅斑性狼瘡...等等都是。)
而「正確的呼吸」和「口腔肌功能」息息相關，呼吸正確，對牙齒/肌肉/臉型＆健康都有幫助喔！
🔻「正確的呼吸法」🔻
1. 要好好「用鼻子呼吸」：
這樣「鼻子」才能正常發揮「過濾」、「殺菌」、「加溫」、「加濕」的強大功能！
2.「舌頭」要習慣好好「頂住上顎」：
舌頭才能發揮「支撐齒顎」的功能，也不會掉下來「亂頂到上下門牙」喔！
🔻一首歌唱好呼吸＆健康！🔻 今井一彰醫師 精心研發了一首超猛的： 「阿一嗚杯」「口腔肌功能訓練」之歌 一首歌唱出「全身好健康」！ 「阿」：放鬆顳顎關節＆咬肌 「伊」：練習笑肌＆提嘴角的肌肉 「嗚」：訓練嘴唇肌肉閉緊的力量 「杯」：練習舌頭肌肉！(記得要同時把舌頭伸到最長喔！) 一起跟著影片搖滾練習吧！！！ ( 建議：一個字五秒，每天要做30 組 )
🔻快去看影片吧！🔻
YouTube 頻道：https://youtu.be/u246Z5DNJhs
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