🐰【魔法兔健康冷知識】🐰
停止口呼吸，開始用鼻子呼吸：妹妹的體能，竟有了驚人變化！！
快來看影片好好練習吧！
🔻「口呼吸」＆「舌頭擺放位置錯誤」的危害大🔻
習慣「用嘴巴呼吸」或「舌頭總是掉下來」，
會讓你的齒顎變得狹長、牙齒亂、臉型也變醜，
而且「呼吸效率」還會因此而變差，
大大影響「體能」與「健康」！
🔻「使用鼻子呼吸」、「舌頭貼好上顎」才正確！🔻
正確的習慣是「使用鼻子來呼吸」，
且「舌頭」不論休息或吞嚥時，
都「一直保持貼合住上顎」的狀態，才是正確的喔！
鼻子是身體的「空氣清淨機」，
而「舌頭」則是「支撐齒顎」、
「幫助臉型＆牙齒發展」的一大功臣喔！
🔻什麼是「功能性齒顎矯正」呢？🔻
「功能性齒顎矯正」是一種從改正上述「錯誤呼吸方式＆口腔肌肉運用習慣」，進而「治本」的改善牙齒與臉型發展的「牙齒矯正方式」！
🔻案例故事分享🔻
牙醫師訪談了「口腔肌功能訓練」有成的小妹妹，發現在她努力改正「口呼吸壞習慣」＆「舌頭擺放位置的錯誤」之後，跑步名次竟然從倒數幾名，變成名列前茅，成為全班女生第一名！！
這實在是太激勵人心啦！！！！
快來看她的訪談分享吧!!!!~(拍拍手!!!
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